DIE STÄRKSTEN HEILPFLANZEN BEI ÄNGSTEN | Übersicht und Bewertung

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DIE STÄRKSTEN HEILPFLANZEN BEI ÄNGSTEN |

Übersicht und Bewertung

Die steigende Zahl von Menschen, die an Angststörungen leiden, beträgt 14–29 % der Bevölkerung in Industrieländern und 260 Millionen weltweit. Das Zusammenspiel von Stress, genetischer Verletzlichkeit sowie Widrigkeiten und Traumata in der Kindheit sind Risikofaktoren und fördern Angstzustände. Angst ist nicht nur eine der Hauptursachen für Behinderungen und löst körperliche, geistige und soziale Probleme aus, sondern erhöht auch das Risiko für einen Suizid. (3)

Bis zu 65 % der Menschen mit Schizophrenie haben irgendeine Form von Angstzuständen. Die Arten von Angststörungen sind generalisierte Angststörung, Panikstörung, Phobien, soziale Angststörung, Zwangsstörung und posttraumatische Belastungsstörung.

Halluzinationen und andere Schizophrenie-Symptome können ängstlich machen, weil die Welt seltsam und verwirrend wahrgenommen wird. Eine der häufigsten Angststörungen bei Menschen mit Schizophrenie ist die soziale Angststörung. Es ist eine Angst vor sozialen Situationen, die zu Angst und Vermeidung führt.

Zu den weiteren Angststörungen, die bei Schizophrenie häufig auftreten, gehören Zwangsstörung. Dabei handelt es sich um den Drang, die gleichen Verhaltensweisen immer wieder zu wiederholen – etwa ständig zu putzen oder die Tür immer wieder abzuschließen. Bei einer posttraumatischen Belastungsstörung handelt es sich um schwere Ängste und Flashbacks, die aus dem Erleben eines traumatischen und beängstigenden Ereignisses wie einer Vergewaltigung oder eines Übergriffs resultieren.

Bei einer generalisierten Angststörung handelt es sich um ständige Sorgen und Ängste, die schwer zu kontrollieren sind. Eine Panikstörung verursacht Anfälle intensiver Angst, sogenannte Panikattacken. Angstzustände und Schizophrenie können zu anderen Problemen führen, einschließlich Depressionen und Selbstmord.

1. Die Behandlung mit Psychopharmaka

Bei der Standartbehandlung, der pharmakologischen Therapie mit Benzodiazepinen, Antidepressiva und Anxiolytika bei Angststörungen gibt es meist unerwünschte Ereignisse wie z. B. Amnesie oder Gedächtnisverlust, Schlafstörungen, pharmakologische Abhängigkeit, Missbrauchsanfälligkeit und sexuelle Dysfunktion.

"Zu den schwerwiegenden Nebenwirkungen synthetischer Antidepressiva und Anxiolytika zählen Kopfschmerzen, sexuelle Funktionsstörungen, Sucht, Krampfanfälle und Selbstmord. Diese wurden in 45 % der Studien reduziert, in denen pflanzliche Arzneimittel für die gleichen Indikationen eingesetzt wurden" (1)

2. Behandlung mit Heilpflanzen

Im Gegensatz dazu beobachten neuere Forschungen nicht nur die Wirksamkeit pflanzlicher Heilmittel gegen Angstzustände, sondern auch deren weitverbreitete Akzeptanz bei Patienten. Viele Studien deuten darauf hin, dass bestimmte Heilpflanzen aufgrund ihrer pharmakologischen Eigenschaften Angstzustände deutlich verbessern können. (1) (2) (3)

Etwa 43 % der Menschen, die unter Angstzuständen leiden, suchen nach ergänzenden und alternativen Therapien, wobei pflanzliche Arzneimittel die bevorzugteste Behandlung sind, da sie bessere Ergebnisse bei geringerer Toxizität liefern.

Derzeit haben Aufsichtsbehörden mehrere Pflanzen zur Behandlung psychiatrischer Störungen zugelassen. In Brasilien beispielsweise wurden die aus Kava Kava, Passionsblume, Traubensilberkerze und Baldrian gewonnenen pflanzlichen Produkte von der Nationalen Agentur für Gesundheitsüberwachung zur Behandlung von Angststörungen zugelassen, während Baldrian, Johanniskraut und Melisse von der Europäischen Arzneimittel-Agentur (EMA) zur Behandlung von psychischem Stress und Stimmungsstörungen zugelassen wurden.

Wirkungsweise

Ähnlich wie synthetische Drogen üben die meisten Heilpflanzen ihre anxiolytische Aktivität über sechs Hauptneurotransmitterwege aus, darunter Acetylcholin, GABA, Glutamat , Serotonin, Dopamin und Noradrenalin.

Diese bioaktiven pflanzlichen Verbindungen gehören hauptsächlich zu den Phenolen, Alkaloiden und Terpenoiden und haben einen wirksamen therapeutischen Nutzen gegen Angstsymptome gezeigt. (3)

3. Die 10 stärksten Heilpflanzen für Ängste

In einer Übersichtsarbeit wurden 70 Artikel ausgewertet, die die angstlösende Wirkung von 65 Pflanzen untersuchten. (3) Im folgenden werden die 10 stärksten Heilpflanzen vorgestellt, die häufig als Nahrungsergänzungsmittel oder rezeptfreie Arzneimittel für Ängste verwendet werden:

(+) = positive, (-) = negative, (k) = kognitive Symptome, (D) = Depressionen, (Ä) = Ängste, (ST) = Stress, (SCH) = Schlaf

4. Die Ayurvedische Medizin und die Traditionelle Chinesische Medizin

Die Ayurvedische Medizin und die Traditionelle Chinesische Medizin verwendet häufig Heilpflanzen-Mischungen, oft auch mit mehr als 10 Zutaten. Diese sind, wie Brahmi Vati oder Xiao Yao San auch in Humanstudien zur Wirksamkeit bei Ängsten erfolgreich getestet worden. Die wichtigsten Heilpflanzen dieser Heiltraditionen für Ängste im Überblick:

EIN DENKMAL FÜR KAVA KAVA:

Kava Kava zählt zu den stärksten, am häufigsten und als unbedenklich getesteten Heilpflanzen, ist jedoch aus eher scheinheiligen Gründen in einigen wenigen EU-Ländern wie auch Deutschland vom Markt genommen worden.

Es wird vermutet, das die Pharmaindustrie eine zu starke Konkurrenz bekommen und dem zu Folge ihre politische Macht dazu genutzt hat und Kava Kava wegen angeblicher Leberschäden vom Markt gedrängt hat. (s. Artikel: „Die Pharma unterdrückt echte Heilmittel“- Dr. Jochen Handel)

Kava Kava ist ein Traditionsgetränk aus Hawaii und ist weltweit, auch in den USA, ein Land mit einer bekannten strengen Gerichtsbarkeit, legal erhältlich. In Deutschland ist Kava Kava nur online aus dem Ausland zu bekommen.