Blogs über Schizophrenie & Psychose – Erfahrungen, Tipps und Unterstützung für Betroffene

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Gedächtnis training

Meine Psychologin hat mir die Aufgabe gegeben dass ich jeden Tag einen Tagesrückblick aufschreibe um mein schwarzes Kurzzeitgedächtnis zu aktivieren. Da die Kurzzeit Vergangenheit immer wie mehr schwarz ist was mir grosse Sorgen macht. Nur Stichworte werde ich mit dem Handy eintippen. Spaziergang mit Hund am Nachmittag Psychologin am Morgen Haushaltshilfe am Morgen Kurzer Schlaf Sohn kam heim Gefühle: Tot
Eislicht
3. Juli 2026 um 06:54

Genesung von Schizophrenie - Möglichkeiten einer ganzheitlichen Medizin

Meine erste Psychose hatte ich 2002. Psychopharmaka habe nach 4 Jahre abgesetzt. Die letzte Psychose ist nun schon einige Jahre her und nach zwei Jahrzehnten mit Schizophrenie habe ich nun das sichere Gefühl gesundet zu sein. Ich möchte meine Erfahrung mit natürlichen Wirkstoffen, Therapien und Heilmethoden teilen und Mut machen, das jedem Schritt für Schritt die Gesundung gelingen kann.
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SERIE | Die stärksten Heilpflanzen bei Depressionen: 6. Ashwagandha
SeelenKraut
26. Juni 2026 um 09:13

Stimmenhören ist eine Fähigkeit, keine Krankheit

Man brachte uns bei, uns zu schämen. Ich schäme mich nicht mehr – ich bin stolz. Inzwischen liebe ich es, den Stimmen in meinem Herzen zu lauschen. Auch ich habe verurteilende Stimmen gehört. Anstatt diese zu verdrängen, habe ich mich mit ihnen auseinandergesetzt. Und so weiß ich nun einfach: Sie hatten nicht recht. Gerne setze ich mich auch mit Euren Einwänden auseinander.
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Stimmenhören mal ganz nüchtern betrachtet
Marianne Manske
21. Dezember 2022 um 15:02

Die Welt ist Schwarz

Ich versuche an dieser Stelle, mein Sein, meine Schizophrenie und meinen Blick auf die Welt darzustellen und ich freue mich über positive Reaktionen!
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Sein statt Schein
CPeitzmeier
6. August 2024 um 15:48

So langsam geht es aufwärts!

Ich war letztens bei der Selbsthilfegruppe für Psychiatrie erfahrene. Leider ist die ausgefallen. Muss dringend neue Kontakte knüpfen. Das empfiehlt mir sogar der Psychologe. Aber zum Glück geht bald wieder Rehasport los nach einer langen Coronapause. Vielleicht sind da nette dabei. Bin leider sehr introvertiert. Mir fällt es nicht leicht neue Leute kennen zu lernen.
Alice
10. November 2020 um 08:26

Es ist wie es ist.

Ich habe oft das Bedürfnis über mein Inneres zu schreiben, will aber gleichzeitig niemanden belasten. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass mir im realen Leben keiner zuhören will oder es fällt mir schwer mich zu öffnen. Kann das nicht so schnell, sondern brauche dafür Ruhe und Zeit und auch Kraft.
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Katze zu mir oder zu meinem Nachbar?
kristin
12. Juli 2024 um 19:14

Meine schizophrenen Gedanken (geschrieben während einer Psychotischen Phase)

Die Folgenden Texte enstanden 2015 und sind nur in meinem Kopf entsprungen. Es sind spontan geschrieben Sätze von Erinnerungen und Ansichten über mich, meine Umwelt, meine Gefühle, meine Phantasie und das Leben. Wort für Wort zusammengefügt. Es macht nicht alles Sinn was ich geschrieben habe. Ich empfehle nur das für euch heraus zu nehmen was euch anspricht.
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Die Grenze zwischen Heiss und Kalt (Intrige)
Sentinel
5. März 2021 um 17:02

Das Leben ist ein Traum

Was Schizophrenie ist, konnte mir noch Niemand erklären. Kein Arzt, kein Schamane und kein wohlmeinender Freund. Deswegen habe ich mich vor langer Zeit entschlossen, mich Selbst als Experiment zu betrachten. In der Hoffnung etwas mehr darüber zu erfahren und weiterzugeben, was Schizophrenie sein könnte.
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Perlenkette
Sophie von der Weite
1. Juni 2025 um 10:28

ich

lebensgeschichte
kris1977
30. September 2024 um 08:08

Mein Leben mit Elektroschockfolter

Hallo, ich würde ja lieber schreiben: "Mein Leben ohne Elektroschockfolter", aber dann müsste ich lügen. Eine Folter beginn im Jahr 2013, ein kokainkranker Onkel hatte mich 2010 beim Betreuungsgericht gemeldet, bzw. bei einer Betreuungsstelle des Bezirksamts, der kokainkranke Onkel war der Schauspieler Gert Arvid Karl Schaefer, der Hausmeister Pasulke aus dem Fernsehen. Ich komme noch drauf zurück. Mein Psychiater und ich hatten uns auf eine Dosis von 0,0 mg Aripiprazol geeinigt.
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Gleich noch den achten Teil meines Fortsetzungsromans
Fleo
7. Juli 2026 um 18:35